O que as dores tem a ver com o seu emocional?

Olá meus queridos!!Vocês sabiam que o seu estado emocional diz muito sobre você? Os especialistas comprovam que as inseguranças, os medos e as sobrecargas do dia a dia é capaz de deixar seu corpo com muitas dores.Já reparou que depois de um dia exaustante e cansativo você começa a sentir dores como: dores nas costa …

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Síndrome do Pânico

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar sobre a Síndrome do Pânico, que é um tipo de transtorno de ansiedade onde ocorrem crises de desespero e medo. Para que sofre com isso, acha que algo de ruim vai acontecer mesmo não tendo motivos para isso. As pessoas que sofrem com este transtorno tem crises de medo …

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A Pimenta e seus benefícios

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruto digamos assim "meio polêmico", porque ele é adorado por muitos e odiado por um outro tanto de pessoas. A pimenta é um alimento que ajuda a emagrecer e até a prevenir alguns tipos de câncer. É um fruto do gênero Capsicum e que além dos citados …

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Alergia Alimentar x Intolerância Alimentar: saiba a diferença entre elas

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar da diferença entre a alergia alimentar e a intolerância alimentar. Muitas pessoas as confundem porém, elas são muito diferentes em seu sintomas. A diferença principal entre alergia e intolerância é o tipo de resposta que o seu organismo dá quando se consome algum tipo de alimento. Alergia é causada …

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Os benefícios da Banana

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruta que é uma delícia, além de possuir vários benefícios. O que faz com que muitos adeptos dos exercícios físicos e também os esportista, consumam a banana. Ela é rica em vitaminas (C, B1, B2, B6), cobre, cálcio, ferro e ácido fólico. É uma das frutas mais …

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Esgotamento Mental

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um problema que está acometendo muitas pessoas que é o esgotamento mental, também chamado de Síndrome de Burnout ou ainda a síndrome do esgotamento profissional. Ele é decorrente de ambientes de trabalho onde não há harmonia entre as pessoas, os chefes não são coerentes com a sua posição …

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Conheça os benefícios que a uva pode trazer para a sua saúde.

Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de uma fruta que todos nós gostamos e que faz muito bem para a nossa saúde e beleza. A uva é uma fruta altamente energética. Ela possui substâncias que ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Mas não é só a fruta que nos faz bem. O suco e o …

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