Autoconhecimento: conhecer a si mesmo é fundamental para a nossa vida.

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Olá meus queridos!!

Hoje vamos falar sobre o autoconhecimento. Que é um ato de nos conhecermos melhor, uma busca de nós mesmo. É o que vai te ajudar a saber quem você realmente é  e o que realmente quer para a sua vida.

Autoconhecimento significa ainda, conhecermos as nossas características, os nossos sentimentos, etc. É a prática de nos conhecermos melhor ( como já foi dito à cima) e ter controle de nossas emoções. Ter o controle emocional ajuda a evitar frustração, ansiedade, sentimento de baixa estima, entre outros.

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Para se auto conhecer é necessário que abra mais o seu coração para você mesmo. Lhe permita a enxergar a sua essência. Saber qual o caminho que terá que percorrer. Saber quais as ferramentas para atingir seus objetivos é o primeiro passo a ser dado.

Muitas vezes falamos de metas  e propósitos a serem alcançados, mas para isso se concretizar temos que ter certeza do que queremos. É aí que o autoconhecimento é fundamental.

Estamos sempre buscando o bem estar e o nosso crescimento interior, mas precisamos repensar o que permite nos conhecer melhor, nos orientar para aquilo que nos dá prazer e satisfação e conhecer nossos objetivos.

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Sempre achamos que nos conhecemos mas nunca paramos para refletir sobre quem somos e o que nós buscamos para a nossa vida. É importante saber onde a gente quer chegar, saber quem é este ser humano que somos. Olhar para dentro de nós e conhecer o nosso interior.

A valorização do autoconhecimento é essencial para nossa vida pessoal e profissional. Muitas vezes quando se vai fazer uma entrevista de emprego a primeira coisa que te perguntam é: “te descreva”. E como é difícil fazer isso né? Mas se a gente fizer este exercício de conhecimento de si mesmo tudo fica mais fácil.

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Descobrir quem você é pode ser o mais difícil, porém, ele permitirá que você descubra o que te satisfaz e o que de melhor sabe fazer. Essa mudança é essencial para a nossa evolução.

Se autoconhecer ajuda a conhecer melhor os seus defeitos e suas qualidades. Uma boa reflexão sobre a sua vida vai fazer com que você possa ver o lado bom das coisas. Se permita a olhar para dentro e ver o quão bonita é a sua vida.

Um beijo no coração de vocês!!

 

 

 

 

 

 

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