Óleo de coco e seus benefícios

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Olá meus queridos!!

Que o coco é um produto que vai bem tanto em pratos doces quanto em salgados todo mundo já sabe. Mas e o óleo de coco?

Hoje vamos falar um pouco deste produto que faz maravilhas na vida da gente e é usado tanto para a beleza como na culinária. Devido aos seus  vários benefícios, que fez com que se tornasse o queridinho de todos nos dias atuais.

O óleo de coco é bactericida e um antifúngico natural – que ajuda a prevenir doenças – , é hidratante (corporal e facial) e de fácil absorção, isso o torna um multiuso muito potente. Existem no mercado muitos produtos grifados que tem em sua composição o óleo de coco.

Mas o que de tão mirabolante tem o óleo de coco?

Além dos já citados acima, segue abaixo outros benefício:

  • remove maquiagem;

  • dá brilho aos cabelos;

  • melhora o hálito;

  • ajuda a prevenir estrias;

  • ajuda na depilação;

  • abaixa o colesterol,entre tantos outros ( a lista de benefícios é grande).

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Na culinária pode ser usado no preparo de vários alimentos com: no refogado, no arroz,  em frituras, para grelhar carnes ou mesmo na confecção de bolos e tortas. Basta substituir o óleo usado normalmente – seja o de soja, de girassol, manteiga, azeite – pelo óleo de coco. Para quem quer emagrecer este produto é um aliado e tanto, pois ajuda a reduzir o apetite.

Estudos confirmam a eficácia e os benefícios do produto. Mas é importante ressaltar que quando forem comprar, dê preferência ao extra virgem.

Agora uma dica de hidratação para o cabelo:

  • passar óleo de coco no cabelo seco e deixar agir de 30 min a 2 horas, sempre passando do meio até as pontas para a raiz não ficar muito oleosa e lavar normalmente. O óleo pode ser usado sozinho ou pode fazer uma máscara misturando abacate ( que também é um ótimo hidratante capilar) e mel. No princípio o ideal é usar uma vez por semana, mas depois que começar a aparecer o resultado desejado, pode usar de 15 em 15 dias é o ideal.

Espero que tenham gostado e que tenha ajudado.

Um beijo no coração de vocês!!

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2 comentários sobre “Óleo de coco e seus benefícios

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